1. Was ist Zink und wo kommt es her?
Zink wird als ein wichtiges Mineral eingestuft und das mit gutem Grund. Viele Nahrungsmittel, die reich in Spurenmineralien sind, enthalten Zink, einschließlich Milch, Austern, rotes Fleisch, Spinat, Nüsse, Hafer und Bohnen. Das hochwertigste pharmazeutische Zink ist von KAL Zink und erhalten Sie bei FS-Nutrition!

2. Was tut es und welche wissenschaftliche Studien geben den Beweis zur Unterstützenden Wirkung von Zink?
Zink tut durchaus eine Menge für den Körper. Zuerst ist Zink für die Gesundheit entscheidend, weil es das Immunsystem verstärkt. Es ist auch zur Zellteilung, zum Wachstum und für die Regeneration ein wesentlicher Bestandteil. KAL Zink spielt eine wichtige Rolle in der Entgiftung von Alkohol in der Leber,hilft bei der Verdauung und steigert die Aufnahme von Protein. Zweitens wird es mit einbezogen in über 200 enzymatische Reaktionen im Körper wie zum Beispiel einiger Hormone, wie Wachstumhormon, Testosteron, Insulin und Oestrogen. Es hält auch das normale Blutcholesterinniveaus im Körper bei.

Bei einer höheren Einnahme des empfohlenen RDA für Zink, kann es nachteilig die Geschlechtshormone beeinflussen und zu Muskelatrophie führen, weil die Proteinsynthese nicht in deinem Körper optimiert wird. Neue Studien zeigen, daß trainierende einen deutlicheren Zinkmangel vorweisen und in infolgedessen mehr Zink benötigen.

3. Wer benötigt es und was sind die Symptome bei Mangelerscheinungen?
Bei der Suche nach sehr großer und Fettfreier Muskulatur, nehmen Bodybuilder häufig eine Vielzahl der weithin bekannten Ergänzungen. Namen wie HMB, Kreatin-Monohydrat, L-Glutamin, und Aminosäuren fallen einen dabei ein. Wie auch immer, es haben jedoch einige Supplements gezeigt, das sie eine hohe Wirkung haben und bessere Resultate erzielten, die nicht publiziert worden sind. KAL Zink ist eine solche Ergänzung.

Viele Experten sagen, daß Zinkmangel weitverbreitet ist. Sicher tun sie alles um ihren Zinklevel zu halten, das ist auch wichtig um ihr Niveau beim Muskelaufbau zu erhöhen. Besonders Bodybuilder benötigen Zink! Da viele nicht genügend Zink in ihrer Diät zu sich nehmen, kann es auch bedeuten, daß ihre Immunensysteme nicht stark genug ist! Ein Zinkmangel ist auch für eine verschlechterte Wundheilung verantwortlich, den Zink spielt eine grosse Rolle in der zellularen Reparatur. Zinkmangel führen auch zu langsamere Wachstumsraten und langsamere Fähigkeit was zu erlernen. Stellen Sie sicher daß Sie genügend KAL Zink erhaltent! Einerseits führt die allgemeine Ergänzung mit dem Mineral zu eine erhöhte Produktion des Hormontestosterons durch den Körper. Gute Nachrichten!

4. Wieviel Zink sollte man Einnehmen? Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen bei Zink?
Die empfohlene RDA f ür Zink ist 15 mg/Tag für Männer und 12 mg/Tag für Frauen. Forschung zeigten, daß beim erziehlten RDA vorteilhaft beim Bodybuilding ist. Die RDA Niveaus sind sicher und wirkungsvoll, an zu ergänzen. Das Einnehmen von zuviel KAL Zink (25-100 mg/Tag) kann zu einer nichtabsorption anderer Mineralien wie Eisen und Kupfer führen. Also halten Sie sich lieber an den Empfehlungen und Sie erreichen Ihre Ziele mit einem gesunden und kräftigeren Körper!

KAL Zink zählt zu den essentiellen Spurenelementen für den Stoffwechsel. Es ist Bestandteil einer Vielzahl von Enzymen, beispielsweise der RNA-Polymerase und der Glutathionperoxidase.

KAL Zink erfüllt im Körper viele verschiedene Funktionen. So nimmt es Schlüsselrollen im Zucker-, Fett- und Eiweißstoffwechsel ein und ist beteiligt am Aufbau der Erbsubstanz und beim Zellwachstum. Sowohl das Immunsystem als auch viele Hormone benötigen KAL Zink für ihre Funktion. Eine bedeutende Rolle spielt es bei der Wundheilung. Das Spurenelement kann im Körper nicht gespeichert werden, es muss regelmäßig von außen zugeführt werden. Aufgrund von falschen Ernährungsgewohnheiten ist Zinkmangel auch in westlichen Ländern nicht selten, insbesondere bei Jugendlichen, die aufgrund des Wachstums besonders viel Zink benötigen.

Eine 2005 auf einer Konferenz der amerikanischen Gesellschaft für Ernährungswissenschaften in San Diego vorgestellte Studie deutet darauf hin, dass Kinder, die täglich ausreichend Zink erhalten (20 mg), eine deutliche Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit erfahren. KAL Zink verbesserte das visuelle Gedächtnis, die Leistungen in einem Wortfindungstest und die Konzentrationsfähigkeit.

KAL Zink ist neben Vitamin C auch ein Erkältungsmittel, dessen krankheitslindernde und -verkürzende Wirkung in Studien nachgewiesen werden konnte. Zinkmangel führt zu einer Unterfunktion der Keimdrüsen, Wachstumstörungen und Blutarmut.

Folgende Nahrungsmittel sind gute Zinkquellen:

Eine KAL Zink Tablette enthält:

Zink (Chelat) 100 mg Mangan (Gluconat) 5 mg

Gebrauchsempfehlung: Als Nahrungsergänzung 1/3 Tablette täglich, am besten abends, mit einer Mahlzeit. Nicht überdosieren!!! Steroiduser sind mit einer Tablette täglich am besten bedient.

Sonstige Inhaltsstoffe: Pflanzliches Stearin, Magnesiumstearat, Akacia, Zellulose.

Frei von: Hefe, Weizen, Mais, Milch, Ei, Soja, Gluten, tierischen Bestandteilen, Zucker, Stärke, künstlichen Farb- und Konservierungsstoffen. Geeignet für Vegetarier.

Hersteller: KAL(r) Inc., Park City, Utah/USA

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